總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，為此我們要做好回顧，寫好總結。我們該怎么去寫總結呢？下面是小編整理的實習總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習總結范文1

兩個月的實習時間已經(jīng)結束，在這兩個月的時間里，我付出了很多，同時也得到了很大的收獲，我在實習的這段時間里，我擔任的是劉老師指導小組的小組長，在指導老師的指導下，我?guī)ьI組員們認真完成各項教學任務，嚴格遵守學校規(guī)章制度，做到不曠課、不早退，認真上好每一節(jié)，在課前做好充分的準備，體育教學個人實習總結。就這段時間的實習情況作以下幾點總結：

一、在教學上，編寫一份教案是設計一堂課程的重要步驟。為了上好一堂課，需要充分發(fā)揮想象力，精心安排課堂內容。在編寫第一份教案時，我們團隊通過相互交流、提出建議，并經(jīng)過指導老師的指導和修改，成功完成了教案的設計。這個過程讓我們更加深入地理解了理論與實踐相結合的重要性，也提升了我們的教學能力。

其次，體育課的組織是非常重要的，分為三個部分：準備部分、基本部分和結束部分。準備部分是課程的開始，需要引導學生進入學習狀態(tài)。課堂常規(guī)是必不可少的，可以幫助學生調整心態(tài)。同時，準備活動要有趣新穎，激發(fā)學生的學習興趣，但也要確保安全，避免受傷。

再次，在教學的過程中，除了準備充分的基礎知識外，教師還需要思考如何有效地傳授這些知識和技能給學生。教學方法至關重要。教師可以采用講解與示范相結合的方式進行教學，確保全班學生都能觀看到正確的動作演示。示范時要選擇適合所有學生觀看的位置，并展示不同角度的示范，以便學生全面理解。在講解時，要重點強調動作要領和難點。示范和講解相結合，有助于學生建立正確的動作概念。此外，精講多練也是教學的關鍵。教師應該少講，讓學生多練習。及時糾正學生練習中的錯誤動作也很重要。教師可以通過比賽或獎勵激勵學生，增加他們的學習興趣。在課堂上，使用專業(yè)術語，營造輕松愉快的學習氛圍，有助于學生更好地理解和吸收知識。

第四，完成教學內容后，如果沒有進行放松練習就讓學生解散是不可取的。放松練習對于提高學生的鍛煉效果至關重要，因此務必安排適當?shù)姆潘删毩?，以達到高效體育課的目標。

第五，在課后，我們小組進行了總結。我們分享了這次課中做得好的方面，相互學習借鑒；也提出了需要改進的地方，并提出了建議以便在下一次課中有所改善。通過每節(jié)課的反思，我們都取得了很大的進步，發(fā)現(xiàn)問題并積極解決。我們的組織能力和操作課程的能力都得到了顯著提高。

二、在工作上，我真正體會到一個老師的辛苦，除了自己上課要進行的工作外，還有很多單位上的事是需要每個教師共同進行完成。比如學校舉行運動后就是教學之外的活動，這就是教學額外的工作，這樣的工作比正常教學工作量要大得多，也要累得多。

在清華中學，我們學習了一套全新的廣播體操，這套體操對我們來說是全新的挑戰(zhàn)。我們組每天一起練習，通過觀看圖紙和視頻自學，然后經(jīng)過老師的考核和試講，最終進行教學。對我來說，由于身體協(xié)調性不夠好，學習起來更加困難，但我努力克服困難，最終成功地展示了正確的動作。這個過程讓我深刻體會到付出汗水的價值。

在學校秋季田徑運動會中，我擔任了終點裁判的工作。這是我第一次嘗試這個角色，起初感到有些迷茫，不知道該如何開始，也不清楚具體要做些什么。在指導老師劉老師的耐心指導下，我逐漸適應并理解了裁判工作的要求。經(jīng)過第一天的摸索，到了第二天，我已經(jīng)能夠熟練地完成我的工作。雖然在工作中遇到了一些問題，但最終都得到了妥善解決。通過這次運動會，我對裁判工作有了更深入的認識，也提升了自己的業(yè)務水平。

我們這一組主要負責的是初中，在初中每天晚上進行晚鍛煉的工作上，我們每個組員都認真對待，沒有出現(xiàn)過無故缺曠和早退想象，我作為小組長更是要負起責來，我們每天堅守工作崗位到晚上九點過到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時間在這上面，但是有付出那一定是有收獲的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這里認真的備課，為第二天要上的課作好準備。如果我沒有來守晚鍛煉，我也不知道當老師的辛苦啊。我體會到了，我會做一個合格的體育老師，對學生負責。其實和學生在一起是一件非常愉快的事情。我何樂而不為呢。

總之，從這兩個月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！

實習總結范文2

xxx個月的實習眼前就要結束了。在實習中，我的收獲很多，學習了不少東西，鍛煉了自身的能力，提高了自身的各方面的修養(yǎng)。

我實習的學校是第一中學，發(fā)展前途很好的一所學校。在這樣的環(huán)境里，我看到了一種千載難逢的好機會，就是說，在這樣的學校里實習，實在是好不容易的。在實習過程中，我珍惜這個機會，利用所有可用的條件，進行教學，做實習，提高了物理授課能力。

實習期間，完成任務情況如下：聽課40節(jié)，教案23篇，上課64節(jié)，考試若干次，綜合實踐課次數(shù)6次，參加班會5次。

實習時間終于結束了，我知道，這是我一生中最重要的而且最有效果的一次實習活動，也學習了不少東西，樹立更正確的教育觀念，更好地轉變了教育觀念，為了以后的教育、教學工作了，更好地具備了條件，我相信，物理授課任務，我可以擔任。

回去后，更嚴格要求自己，謙虛學習，不停地學習，努力鉆研，更提高自己，更發(fā)揮自己，更展現(xiàn)自己，堅持一切為了孩子的的基本目的，關心學生，教好學生，為了民族教育的發(fā)展貢獻一份力量。

實習總結范文3

四個月的時光說長不長，說短也不短。但它確實這么快就過去了。時間總是會在我們不經(jīng)意間悄悄溜走。到了現(xiàn)在，剛剛來到臨西實驗中學時早上刺骨的寒風似乎還未褪去?？墒?，一抬眼，卻早已是驕陽似烈火。四個月的時光足以讓人懷念，足以讓人不舍。帶著這份懷念與不舍我回到了河北師范大學，如今回想一下這四個月的生活。真的是感慨萬千。

四個多月的頂崗實習馬上已經(jīng)結束了。然而，過去的是時間，留下的卻是實習的經(jīng)驗和收獲，回想剛到學校時內心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“老師”的快樂，第一次那么多的第一次都是在實習中經(jīng)歷。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設，但是真的接觸起來卻不是之前不可以預想的?？梢哉f，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。

感謝臨西實驗中學給了我這個實習的機會，給了我這個成長的平臺。讓我不斷地磨練，慢慢地提升自己的素質與才能。過去的半年在校領導、指導老師和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，在工作上增長了很多基礎知識而且吸取了許多工作經(jīng)驗。這將會成為我人生道路上不可或缺的一部分。它也將成為我一生中最美好的回憶。實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。讓自己成為太陽底下最光輝的人。

實習總結范文4

我們不可以跟風箏一起飛，但我們可以控制風箏的高度。這句話時時縈繞在我耳邊，久久不能忘懷。這是最開始培訓的時候，劉老師說過的一句話，他便是一個有魅力的教師，是一個深諳放風箏技巧的人。在這次的頂崗實習中，我有機會與學生接觸，感受如何做一個放風箏的人。

我所擔任31班主數(shù)學課，這是一個氣氛活躍的班級，學生們充滿了活力，盡管大禍小禍不斷，但我對他們的喜歡還是絲毫不減。他們是一群善良的但又不安分的孩子，總想讓自己的生活再精彩一點，總懷著一種僥幸心理，以為他們的小錯誤，老師不會發(fā)現(xiàn)，就這樣，一直調皮著。在這樣一個班集體中當老師有的時候會感覺很難受，比如在辦公室中看到孫老師收拾他們，真是替他們捏了一把汗。不過大多數(shù)的時候，會有很強的幸福感。忘不了我剛來時他們一個個好奇的眼神，貌似有許多的問題想問我；忘不了課間他們圍繞在我旁邊問東問西，仿佛是十萬個為什么；忘不了課間他們替我撣身上的粉筆灰，舉手投足間透露出對我的關懷；忘不了他們往我的上衣兜里放著的美麗的心，用簡單的方式表達出對我的親近。一切的一切，都是那么的清晰，印在了我的腦海中，揮之不去。在我從一名學生向老師轉型過程中，有這樣一群善良的孩子幫助我成長，真的感覺到莫大的幸福。

如果說學生們是風箏，那么真的希望有朝一日能讓他們在我的手中越飛越高！

實習總結范文5

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個盼望的誕生。20xx年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，漂亮的石大，承載著我的幻想——去當一名榮耀的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學學問充電，而實踐的過程是全部課本不能賜予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院（原八毛職工醫(yī)院）實習。

對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)受的學生來說，應當從醫(yī)院中最根底的護理工作開頭。來到醫(yī)院，我對一切都感到新奇和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著潔凈的白大褂，戴著雪白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份驕傲，心底的那份堅決與自信猶然而生！

看起來很簡潔的護理工作，讓我開頭有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開頭虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士急躁地給我講解著關于護理的學問。漸漸地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

我?guī)椭o士接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），嫻熟地把握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間）的原則下，并為病員配液。

最終有了我實踐的時機，想著護士囑咐我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了，我給病人綁上止血帶，用碘付進展消毒，然后拿起針頭，當心翼翼地扎入病人的血管中。觀察管中有回血，一種如釋重負的感覺擴散全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順當！

護士在休息的時候，給我講著由于靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震動，不免開頭崇敬這些平凡的護士們。

20xx在醫(yī)院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術！手術前病人的家屬用布滿期盼的目光凝視著主刀的醫(yī)生，立刻讓我感到醫(yī)生的宏大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學根底學問的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣細心地照料，就好象生理教師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動物做試驗，但以后你們卻是要給人看病！因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

短短的19天醫(yī)院實習完畢，最終可以喘一口氣了。想想這么多天的勞碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護理工作的不易。

實習總結范文6

作為一個即將畢業(yè)步入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排。走進公司，那種興奮和緊張不言而喻。我害怕我會在工作中犯錯，但現(xiàn)在看來，實習中的所有困難都是一筆寶貴的財富，警示著我在未來的工作中要做得更好。

一、實習過程

在我開始實習之前，我有點內疚。因為很多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。作為英語專業(yè)的學生，這次實習是我的第一次工作經(jīng)歷。從我開始工作的那天起，我過著和過去完全不同的生活。我每天都是在規(guī)定的時間去上班的，上班期間要認真按時完成工作任務。我不能草率敷衍。我們肩上的責任不再只是為了自己，而是為了一個公司，所以凡事都要謹慎。

學校變成了公司，同學變成了同事。再也沒有空閑時間了。一切都來得那么無情，但你必須適應它。其實我的工作就是做一些翻譯，收發(fā)信件，報價，傳真郵件，畫表格等等。每天重復這些繁瑣的工作，時間長了容易累，但是工作繁瑣，不能馬虎。一個小小的失誤不僅會給自己帶來麻煩，還會給公司帶來巨大的損失。和公司的業(yè)務員一樣，每天都要跑來跑去。他們必須有頑強的個性，遇到挫折絕不放棄。當他們犯錯時，他們不能憤怒地退出。每次看到他們，我都會充滿活力。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

二、實習感悟

”在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。“當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經(jīng)驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題…… 還有堅持的重要性。也許是受到了《阿甘正傳》和《士兵突擊》的影響。加上我自己在實習中的感受。我認為人的一生都是有因有果的。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的好結果。鑒于大學生的特點，我們應該更加重視堅持的重要性。也許一件我們不在乎的小事，對我們來說就是機會。想要長成參天大樹，必須靠堅持和積累。

針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會？？因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

三、實習總結

首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢?？墒牵趯嵙暤倪^程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。

其二是加強溝通能力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。 三是增強奉獻意識。因為是為了突出人格和自我的關系，這方面我做的還不夠。雖然我們在日常工作生活中接受團結協(xié)作的重要性，但是停留在這種大家都認同的觀念中可能會讓我們陷入誤區(qū)，但是正確的理論行動是沒有效果的，這就需要我們每個人增加奉獻精神。如果一個人不懂得在團隊中積極貢獻，那么他的能力再好，也會成為可有可無的角色。你要把自己的知識和能力奉獻出來，促進團隊的進步，讓自己的能力得到認可。

其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關系。

五是做好身邊的一切?，F(xiàn)在我的人生觀和過去有些不一樣了。我曾經(jīng)年少輕狂，好有野心，總覺得明天會很美好。現(xiàn)在，我心目中定義的美和以前不一樣了，我得到的方式也不一樣了?，F(xiàn)在的美是一種實用的感覺。也是通過自己的不懈努力。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。 在這短短的2個多月的時間里，我不僅學到了一些基本的工作技能，也學到了做人做事的道理，平復了自己浮躁的心，讓我看清了自己的能力，明白了自己真正想要的是什么。這些都是我在學校學不到的寶貴的東西，也讓我看到了這個社會競爭的殘酷。所以，只有保持進取，我才能不被淘汰。實習結束后，我最初對于自己適合做什么樣的工作的迷茫逐漸消失，心理也終于有了一些輪廓。在現(xiàn)實生活中，邁出人生第一步的重要性不言而喻，它將影響我們未來的道路。我會拿實習中的收獲去爭取，去把握。

最后要感謝我的母校――大慶師范學院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。

實習總結范文7

　　實習內容及目的：收音機的安裝、焊接及調試，讓學生了解電子產(chǎn)品的裝配過程；掌握電子元器件的識別及質量檢驗；學習整機的裝配工藝；培養(yǎng)動手能力及嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L。

辨認測量：

①學會了怎樣利用色環(huán)來讀電阻，然后用萬用表來驗證讀數(shù)和實際情況是否一致，再將電阻別在紙上，標上數(shù)據(jù)，以提高下一步的焊接速度；②學會了怎樣測量二極管及怎樣辨認二極管的“+”，“—”極，③學會了怎樣利用萬用表測量三極管的放大倍數(shù)，怎樣辨認三極管的“b”，“e”，“c”的三個管腳；④學會了電容的辨認及讀數(shù)，“╫”表示元片電容，不分“+”、“—”極；“┥┣+”表示電解電容（ 注意：電解電容的長腳為“+”，短腳為“—”）。

焊接體會：在電焊的收音機的時候，學會電焊應該是我最大的收獲，下面簡單介紹以下焊接的體會，焊接最需要注意的是焊接的溫度和時間，焊接時要使電烙鐵的溫度高于焊錫，但是不能太高，以烙鐵接頭的松香剛剛冒煙為好，焊接的時間不能太短，因為那樣焊點的溫度太低，焊點融化不充分，焊點粗糙容易造成虛焊，而焊接時間長，焊錫容易流淌，使元件過熱，容易損壞，還容易將印刷電路板燙壞，或者造成焊接短路現(xiàn)象。

焊接順序：

①焊接中周，為了使印刷電路板保持平衡，我們需要先焊兩個對角的中周，在焊接之前一定要辨認好中周的顏色，以免焊錯，千萬不要一下子將四個中周全部焊在上面，這樣以后的小元件就不好安裝→

②焊接電阻，前面我們已經(jīng)將電阻別在紙上，我們要按r1——r13的順序焊接，以免漏掉電阻，焊接完電阻之后我們需要用萬用表檢驗一下各電阻是否還和以前的值是一樣（檢驗是否有虛焊）→

③焊接電容，先焊接元片電容，要注意上面的讀數(shù)（要知道223型元片電阻&103型元片電阻的區(qū)別,元片電容的讀數(shù)方法——前兩數(shù)字表示電容的值，后面的數(shù)字表示零的個數(shù)），緊接著就是焊電解電容了，特別要注意長腳是“+”極，短腳是“—”極→

④焊接二極管，紅端為“+”，黑端為“—”→

⑤焊接三極管，一定要認清“e”,“b”，“c”三管腳（注意：[v1，v2，v3，v4]和[v5，v6，v7]按放大倍數(shù)從大到小的順序焊接）→

⑥剩下的中周和變壓器及開關都可以焊了→

⑦最需要細心的就是焊接天線線圈了，用四根線一定要按照電路圖準確無誤的焊接好→

⑧焊接印刷電路板上狀的間斷部分，我們需要用焊錫把它們連接起來→⑨焊接喇叭和電池座。

調試與檢測：

調試是一個非常艱難而又需要耐心的任務，但是它的目的和意義是十分重大的。我們要通過對收音機的檢測與調試，了解一般電子產(chǎn)品的生產(chǎn)調試過程，初步學習調試電子產(chǎn)品的方法，培養(yǎng)檢測能力及一絲不茍的科學作風。首先我們要檢查焊接的地方是否使印刷電路板損壞，檢查個電阻是否同圖紙相同，各個二極管、三極管是否有極性焊錯、位置裝錯以及是否有電路板線條斷線或短路，焊接時有無焊接造成的短路現(xiàn)象，電源的引出線的正負極是否正確。第二，要通電檢測—在通電狀態(tài)下，仔細調節(jié)中周，一定要記下每次調節(jié)過程，如果調節(jié)失敗，再重新調回帶原來的位置，實在不行就請老師幫忙！不過在整個過程中我們一定要有耐心。

本次實習的意義及體會：經(jīng)過兩個星期的電工電子實習，我們學會了基本的焊接技術，收音機的檢測與調試，知道了電子產(chǎn)品的裝配過程，我們還學會了電子元器件的識別及質量檢驗，知道了整機的裝配工藝，這些都我們的培養(yǎng)動手能力及嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，也為我們以后的工作打下了良好的基礎。最基本一點：以前學習《模擬電子技術》課時，總覺得老師講的太抽象，通過這次學習，又重新明白了很多東西。而且這在我們以后的專業(yè)課學習中應該也是很有用的，就我們自己的專業(yè)來言我們也是要系統(tǒng)學習電力電子技術、自動檢測技術及信號與系統(tǒng)方面的知識，而這次我們在收音機的安裝及調試過程中我們都用到了。

總之，在實習過成中，要時刻保持清醒的頭腦，出現(xiàn)錯誤，一定要認真的冷靜的去檢查分析錯誤！在最后終于聽到自己所做的收音機成功播放出動人的聲音，真的很高興，總算覺得自己的努力還沒有白費！

實習總結范文8

離開學校來到x醫(yī)院實習，從此開啟了我的實習生涯，在經(jīng)過這段實習工作我收獲良多，下面談一談我的心得。

一、適應新角色

從學生成為一名護士我感到非常不適應，雖然在學校的時候我曾經(jīng)屢次夢想著我穿著白色的護士服幫助每一位需要幫助的病人，給他們送去溫暖與希望。覺得成為一個白衣天使是一件非?？鞓返氖虑椤．斘艺讲饺氲结t(yī)院工作的時候才發(fā)現(xiàn)，并沒有我想象中的那么好，每天來到醫(yī)院的人很多需要效勞的人也非常多，各種各樣的人也多，有的人對我們尊重，有的對我們一點都不友好，甚至會說臟話，讓我感到了壓力與不適，在我心里我一直以為只要白衣天使所到之處大家都會微笑面對，想象和現(xiàn)實還是有一定差距的，我從一個學生每天只需要學習，現(xiàn)在需要效勞幫助他人我感到不適應。這些困難讓我在實習期間感到步步難行，我有夢想這些小挫折又怎么能夠讓我輕易放棄，我決定咬牙堅持經(jīng)過一段時間的工作慢慢的適應了現(xiàn)在的生活調整好了自己的心態(tài)，不在把自己當成一個學生，我已經(jīng)步入職場了角色已經(jīng)發(fā)生轉變因此我也就改變了我的態(tài)度認真做好自己的工作，跟上了工作的節(jié)奏。

二、注重理論與實際結合

我們來到醫(yī)院之前學到了很多的理論知識，知道了很多的相關的工作方式，都是通過學校學習，我們大多數(shù)都對這些知識非常了解和熟悉，在這過程中我們會經(jīng)常把這些套用進工作中，會發(fā)現(xiàn)有的適用有的不適用，不同的環(huán)境不同的處理方式，雖然理論知識學好了但還是需要我們去用好的，在用的過程中結合實際工作才能夠發(fā)揮我們的實際水平，才能夠讓我們有所成長，在這過程中我會把不懂的問題向護士長請教，詢問解決方法，通過和我們所學的知識比照考慮什么更適用。

三、微笑對待每一位病人

每一個病人來到醫(yī)院心情都是非常的忐忑，非常不安，甚至有的是暴躁的，對我們的工作會有一定的影響，來到了醫(yī)院我們應該讓他們放下心中的包袱讓他們能夠放松心情這也有利于治療，在工作的時候一次暖心的微笑帶給病人的是關心，讓病人感受到我們對他們的態(tài)度，讓他們忐忑的心情的到安撫，微笑是帶有魔力的讓人感到開心，因為看到他人臉上的笑容自己也會不由自主的露出微笑，這樣既表達了一個人的素養(yǎng)又讓人有好感的事情，我們應該多做，一個微笑讓病人得到安心。

四、學習進步

來到了醫(yī)院并不意味著就不需要學習，反而要學更多的知識，因為學校學的知識都是經(jīng)過醫(yī)院實踐后整理的，最前沿的知識永遠都是戰(zhàn)斗的第一線，所以來到醫(yī)院后向醫(yī)院的其他人學習方法技巧是非常有必要的能夠提升自己讓我們更好的為病人效勞。

經(jīng)過這段的實習工作讓我時候很大，給我打下了良好的根底，讓我明白了作為一名醫(yī)生我們的責任。

實習總結范文9

這段時間以來的實習結束了，我還是感受到了自己各方面能力，大學期間的學習還是非常重要的，我也是深刻的意識到了這一點，大學期間的點點滴滴，確實還是有很多有待提高的，實習了才知道，自己掌握的東西還是不夠，在這一點上面我是對自己各方面都有著非常明確的方向，現(xiàn)在回想起來，確實還是我應該要去落實好的，我也知道自己在工作方面需要做的更好一點，在實習期間我也有一些心得和體會。

我知道這對我個人而言還是有足夠多的提高，在這方面的我應該要做出好的判斷，在學習學習到的東西還是比較多的，這方面我有著非常深刻的體會的，這對我個人能力也是一個不錯的提高，實習期間所經(jīng)歷的還是比較多的，我也是深刻的感受到了這一點，在這個過程當中我也知道自己需要努力提高能力，對于這一點我還是很有信心的，自己還是做的比較認真的，我也希望自己能夠在下一階段的學習當中努力做的更好一點，在這個過程當中，我還是做的比較認真的，這次去到了一家工廠實習，確實還是感受到了很多的不足，在這一點上面我還是感覺自己進步了很多的，希望自己有更多的進步，在學校的是理論知識，我真切的體會到了這一點。

未來的學習當中，還會有更多的事情是值得我去做好的，在這方面我還是深有體會的，我知道這對我個人能力還是有足夠多的提高的，每天在車間工作，在這方面還是應該要努力調整好的，我現(xiàn)在還是能夠做出一個好的判斷，實習已經(jīng)結束了，我知道在這一點上面我是應該要去落實好的，未來還會有更多的事情值得我去做好，和在學校所學習的不同，實習期間自己能夠有更多的體會，這讓我也感覺非常的有意義，在這個過程當中，我是深刻的體會到了這一點，未來在工作當中，我一定會繼續(xù)去做好，這給我一種很充實的感覺，作為一名大學生這是我對自己應該要有的態(tài)度，這方面是毋庸置疑。

當然在實習當中，我還是比較用心的，我也對自己很有信心，這是一件很有意義的事情，未來在學習當中，還會有更多的事情值得去提倡的，在工作方面我也應該要去完善好，我也非常感激這次的實習，感激這段經(jīng)歷，我也一定會繼續(xù)去做好的。

實習總結范文10

文印社是現(xiàn)代化辦公環(huán)境中不可或缺的一部分，它為企事業(yè)單位提供高效、便捷的文件印刷和復印服務。作為一名實習生，在文印社工作的這段時間里，我深刻體會到了文印社的重要性和其背后的種種經(jīng)營之道。下面我將從兩個方面來表達我對文印社的心得體會。

首先，文印社的高效服務給企業(yè)帶來了巨大的便利。在企業(yè)辦公過程中，經(jīng)常需要大量的文檔打印和復印，這對于企業(yè)來說是非常重要的一項工作。文印社的員工經(jīng)過專業(yè)培訓，能夠熟練地操作打印機、復印機等設備，保證了高質量的印刷與復印效果。此外，文印社的操作流程也十分簡單，只需要將需要打印或復印的文件交給工作人員，然后告知要打印的數(shù)量和格式即可。這樣一來，企業(yè)工作人員就能夠將更多的精力放在其他重要的事務上，極大地提高了工作效率?？梢哉f，文印社的高效服務是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的重要保證之一。

其次，文印社的經(jīng)營之道值得我們學習和借鑒。在現(xiàn)代社會中，競爭日益激烈，要想在市場中立于不敗之地，企業(yè)必須有自己獨特的經(jīng)營之道。文印社在與其他同類企業(yè)競爭中，憑借著出色的服務質量和良好的口碑占據(jù)了一席之地。首先，文印社注重員工的培訓和提高，通過不斷的學習和創(chuàng)新來完善自己的打印和復印技術，保證了工作質量的穩(wěn)定性。其次，文印社重視與顧客的互動，通過積極交流和傾聽顧客的需求，不斷調整和改進服務，滿足顧客的個性化需求。此外，文印社還注重推廣自己的服務，通過傳統(tǒng)渠道和互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體與顧客進行有效溝通，使更多的顧客了解并選擇他們的服務?？梢哉f，文印社的經(jīng)營之道給我們提供了一個良好的參考和借鑒對象。

總結起來，文印社的高效服務和經(jīng)營之道為企業(yè)提供了巨大的幫助。作為一名實習生，我在文印社的實踐中深刻理解到了這一點。我相信，只有通過不斷的學習和探索，我們才能夠更好地將這些經(jīng)驗應用到實際工作中，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作效率。同時，我們也應該認識到，文印社給我們的啟示不僅僅只停留在印刷與復印服務上，更在于它所展示的對待工作的態(tài)度和方法，這對于我們的個人發(fā)展和職業(yè)生涯都有著極大的意義。只有努力學習和不斷改進自己的工作方式，我們才能夠在競爭激烈的職場中取得更好的成績，為自己和企業(yè)創(chuàng)造更大的價值。作為一名年輕的實習生，我深信文印社的心得體會將成為我人生發(fā)展的重要參考和指引。

實習總結范文11

為期__周的實習生活彈指一揮間已經(jīng)劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任?；叵肫餩_月__日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到__中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。

我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？

如今，__個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號！在這一個多月中，我感覺我經(jīng)歷了許多，這些從未有過的經(jīng)歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹?shù)秸n堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現(xiàn)從學生到老師的角色轉化。__中給了我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著五十五張?zhí)煺娴拿婵?、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監(jiān)考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題……

當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環(huán)境，而且要時刻關注學生的思想動態(tài)、內心情感世界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝__老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

實習總結范文12

在經(jīng)開一中度過了一周時間，在這里的每一天都能看到學生們稚嫩的、充滿童真的面龐，格外親切。以實習老師的身份再一次回到初級中學校園，感慨頗多。

校園里學生們的一句句老師好，從最初的不適應到現(xiàn)在逐漸習慣，教室里學生們好奇的眼睛，又把我的記憶拉回到自己讀中學的時刻，實習指導老師的鼓勵與幫助讓我感到格外溫暖。各位老師有著不同的教學風格，在不同的班級里老師們能夠因材施教，及時調整教學設計與內容，促進、幫助學生學習。教學是教師的教與學生的學互動的過程，在教學中如何提高學生學習興趣，特別是學習英語的興趣，以及如何提高學生的主觀能動性是教學活動的重難點。初級中學的教學并非易事，學生們正處于青春叛逆期，老師們必須在嚴格管理班級的同時照顧關愛每一位學生，這是一項巨大的挑戰(zhàn)。

校園是一片凈土，不論校門外的街道如何吵鬧，只要一走進校園，就變得格外安靜。中午的下課鈴一響，可愛的學生們和我們當年一樣沖向餐廳，上課的時候也會時不時向后黑板的墻上望一望，看看時間，期待下課，時而也會有些調皮，在小組討論時閑聊不論怎么樣，我們總是能看到他們渴求知識的眼睛、活潑快樂的樣子。很開心能在經(jīng)開一中度過美妙的兩星期，后期我會認真準備公開課，為實習畫上圓滿的句號。

實習總結范文13

不知不覺在經(jīng)開一中已經(jīng)實習一周了，自己也逐漸適應了實習老師的角色。當以一個全新的身份重新來到中學，看著學生們臉上洋溢的青春，對未來的渴望，就不自覺地想去做到，無論是在生活還是學習方面，都想盡自己所能給予他們幫助。因此，也意識到自己需要不斷努力，只有自己不斷去學習，去更新自己的知識體系，才能做到教書，以至育人。

同時在整個實習過程中，也體會到了做一名老師的艱辛，對老師這個身份有了更清晰的認知。老師的職責不僅僅是上課，平時的備課，針對學生的問題開會研討，以及課后作業(yè)的批改以及反饋，晚自習的作業(yè)輔導都要耗費大量時間與精力，老師需要做的不僅僅是課堂40分鐘知識的傳授，更要在平時生活中以一言一行教導學生。

作為實習生，我們每天的安排也是滿滿的。每天都會去聽不同老師的課，學習他們的上課方式以及如何做到因材施教，通過觀察也能發(fā)現(xiàn)同學們在多方面都被潛移默化地影響著。這些優(yōu)秀的老師一言一行都讓我感受到教學實踐的重要性，從他們身上更是學到了更多優(yōu)秀的教學方法與經(jīng)驗。同時在這些學生們的身上也學到了很多優(yōu)秀的品質，以及觀察到這個年齡段學生的語言習得的一些特征，帶給了我很多感悟。自己十分感謝英文學院給予的這次機會，將在以后的人生道路上不斷努力，不斷探索語言的奧秘。

實習總結范文14

終于到了實習的時間了，我很期待實習，因為對于我來說，能夠盡早的步入社會，自給自足是一件足夠振奮人心的事情。所以這次來到工廠進行實習，我非常的激動，也非常的積極。時間一晃，實習期便已經(jīng)結束了，我也該收拾好行囊走向回校的旅途了。但是在離開之前，我想寫下此次工廠實習的一些心得體會，希望能夠給接下來的工作一些底氣。

和很多人不同，我是一個非?？释と肷鐣娜?，我想嘗試獨立自主的滋味，我也想體驗自己自足的感覺。也許這和我的家庭有關，但是更多是我個人的訴求。所以這次來到工廠實習，我真的非常的激動，也很認真的對待這一次實習。雖然工廠的工作非常的乏味，但是我知道只有堅持，才能證明一切。所以這個實習過程中，不管我遇到了怎樣的問題，我都一直謹記“堅持”這兩個字，這兩個字不僅是我的動力，也是我失敗或者遇到挫折的療傷之處。

也許很多人都說，你只是一名專科生，踏入社會會面臨非常大的壓力。但是我從來都沒有怕過，一個人的學歷會證明一些事情，但是我們自己的人生全由自己的做主。在我的身邊，有的朋友一畢業(yè)就進入了國企，有了一個好的單位，一份穩(wěn)定的生活。也有朋友開始創(chuàng)業(yè)，開啟了一條未知且需要毅力的道路。還有的朋友加入了一家小型公司，陪著公司共同起步，同生共死。而我，這次來工廠實習，相比較他們而言，我認為自己有了一份不一樣的東西。那就是勇氣。

生活需要勇氣，工作也是。在我接觸的同事里，有一個和我媽媽一樣年紀的阿姨，已經(jīng)在工廠做了十多年了，工廠曾經(jīng)遭遇過重大的挫折，很多人都選擇辭職，唯獨她沒有，所以現(xiàn)在的她已經(jīng)做到了領導層。有一次她和我說“面對任何變故，我們都需要勇氣，我們也需要專一。就像你排隊，你看另一邊人少一些，你便放棄了當前的位置，跑到另一邊，結果后來你回過頭才發(fā)現(xiàn)，你原本排隊的那一邊更快一些?！?/p>

我們有時候的選擇是需要勇氣的，這個阿姨在工廠這么困難的情況下都沒有選擇放棄，這是一份勇氣，也是一份擔當，而任何一個企業(yè)都是需要這樣的人的。所以，無論如何，面對將來的一切，我想自己都應該有一份擔當，有一份這份，有一份勇敢，這樣，我才能夠成長更快，走向一個更正確的目的地。

實習總結范文15

作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經(jīng)過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這兩個多月實習的新的體會總結如下：

一、 實習內容：

在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執(zhí)行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。

在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：

1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。

2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。

3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。

4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關部門經(jīng)理協(xié)調。

5，為適應公司戰(zhàn)略和員工個人發(fā)展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規(guī)劃與協(xié)調方面做了相應的工作。

二、實習感想：

當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接

下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。

三、實習心得：

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。

我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。

態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

四、總結：

在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點和不足之處。

最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。